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So kann man Depressionen vorbeugen

Armin RöslFocus online: Sich selbst Gutes tun und auf sich achten - das fällt bei einem stressigen Job, Familie, Haushalt und Ehrenämtern oft hintenüber. Und ist doch so wichtig, um nicht in die Spirale von Überforderung, negativen Gedanken oder gar in eine Depression zu geraten. Armin Rösl, Vorstandsmitglied der Deutschen DepressionsLiga e.V., Prof. Ulrich Hegerl, Vorstandsvorsitzender der Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Karl Heinz Möhrmann, Vorstandsmitglied des Bundesverbandes der Angehörigen psychisch erkrankter Menschen (BApK), geben Tipps.

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Bild: Armin Rösl, Vorstandsmitglied und Beauftragter für Öffentlichkeitsarbeit der Deutschen DepressionsLiga e.V.
 

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